ข้อแนะนำที่ช่วยให้ท่านปรับตัวในการใช้ เครื่อง CPAP ได้ง่ายขึ้น
ใช้โหมด Ramp (การตั้งค่าความหน่วงของเครื่อง CPAP) เพื่อให้แรงดันเครื่องมีการปรับเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ จนถึงระดับที่ต้องการ
ควรพยายามใช้เครื่อง CPAP ขณะนอนหลับในทุกๆ คืน และทุกๆ ครั้งที่งีบหลับ การใช้เครื่อง CPAP ที่ไม่ต่อเนื่อง ทำให้มีผลเสียต่อสุขภาพและ ทำให้ความเคยชินกับเครื่องทำได้ยาก
สามารถทำการปรับหน้ากาก ท่อลม สายรัดทั้งบริเวณใบหน้าหรือศีรษ: เพื่อให้หน้ากากมีความพอดี
หากมีอาการคัดจมูกเล็กน้อย ท่านสามารถใช้น้ำเกลือล้งจมูก แต่ถ้าเป็นมากควรแจ้งให้แพทย์ทราบ
โปรดแจ้งให้แพทย์ของท่านทราบหากท่านมีอาการช่องคอ ช่องปาก หรือจมูกแห้งมาก
อาการคอแห้งมักเกิดจากการอ้าปาก การใช้สายรัดคาง หรือเครื่องทำความชื้นสำหรับเครื่อง CPAP สามารถทำให้อาการคอแห้งดีขึ้นได้
ควรทำความสะอาดหน้ากาก ท่อลม และสายรัดศีรษะอย่างสม่ำเสมอประมาณ 1 ครั้ง/ สัปดาห์ โดยสำหรับหน้ากากนั้น ถ้าสามารถทำความสะอาดได้ทุกวันจะดีที่สุด
ท่านควรตรวจสภาพของแผ่นกรองของเครื่อง CPAP (filter) และเปลี่ยนอย่างสม่ำเสมอ
ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติจากการนอนหลับ และติดต่อกับบริษัทที่จำหน่ายเครื่อง CPAP สม่ำเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่าเครื่อง CPAP หน้ากาก รวมทั้งการตั้งค่าแรงดันเครื่องอยู่ในสภาพพร้อมใช้งานและเหมาะสม
อ้างอิง: บทความโดยคณะแพทย์ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ https://youtu.be/iM0HjDfFN9w?si=UfV-W1JITnNwNSNl
Comments